Ein Kurs der Volkshochschule Bielefeld
Faszientraining kombiniert mit Hathayoga - im Hathayoga verweilen wir über längere Zeit in einer bestimmten Position und dehnen uns - im Faszienyoga sind wir mehr in Bewegung. Die Hauptelemente des Dehnens, des Federns und Schwingens sind hier vorrangig. Der ganze Körper wird einbezogen.
Termine:
Die Anmeldung erfolgt über die Volkshochschule, der Folgekurs startet am 08. April 2024.