Pilates am Freitagmorgen
Bewusstsein in Bewegung
Pilates ist ein systematisches Konzept für Körper, Geist und Seele, um den Körper ganzheitlich zu trainieren. Die Körpermitte steht im Vordergrund, die Atmung schult die Selbstwahrnehmung des Körpergefühls. Im Pilates werden die Übungen sehr bewusst durchgeführt - Das Spüren im Hier und Jetzt.
In den Einheiten des Pilateskurses kann der spirituelle Aspekt mit einbezogen werden, auch wenn die Körperebene im Vordergrund steht und Du die Leistungsfähigkeit und Grenzen kennenlernen und neu entdecken kannst.
Die Geistige Haltung in diesem Kurs: Tue dem Körper etwas Gutes, und die Seele hat Lust darin zu wohnen.
Kursleitung: Sandra Vidinovic
Kursgebühr: Einzelstunde: 15,00 €; Bonuskartensystem: 10er-Karte - 120,00 € und 5er-Karte 65,00 €
Anmeldung und Information: Sandra Vidinovic, Telefon: 01520-2074055 oder 0521-78530635
- Freitag, 21.02.2025
-
Beginn: 10:00
Einlass: 09:45
Ende: 11:30
Dauer: 01:30
- Veranstaltungsort
- Natur-Vital-Zentrum OWL
- Veranstalter
- Sandra Vidinovic
- iCalendar
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Alternative Veranstaltungstage
- Freitag, 28.03.2025
-
Beginn: 10:00
Einlass: 09:45
Ende: 11:30
Dauer: 01:30
- Freitag, 04.04.2025
-
Beginn: 10:00
Einlass: 09:45
Ende: 11:30
Dauer: 01:30
- Freitag, 11.04.2025
-
Beginn: 10:00
Einlass: 09:45
Ende: 11:30
Dauer: 01:30
- Freitag, 18.04.2025
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Beginn: 10:00
Einlass: 09:45
Ende: 11:30
Dauer: 01:30
- Freitag, 25.04.2025
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Beginn: 10:00
Einlass: 09:45
Ende: 11:30
Dauer: 01:30
- Freitag, 02.05.2025
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Beginn: 10:00
Einlass: 09:45
Ende: 11:30
Dauer: 01:30
- Freitag, 09.05.2025
-
Beginn: 10:00
Einlass: 09:45
Ende: 11:30
Dauer: 01:30
- Freitag, 16.05.2025
-
Beginn: 10:00
Einlass: 09:45
Ende: 11:30
Dauer: 01:30
- Freitag, 23.05.2025
-
Beginn: 10:00
Einlass: 09:45
Ende: 11:30
Dauer: 01:30
- Freitag, 30.05.2025
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Beginn: 10:00
Einlass: 09:45
Ende: 11:30
Dauer: 01:30
- Freitag, 06.06.2025
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Beginn: 10:00
Einlass: 09:45
Ende: 11:30
Dauer: 01:30
- Freitag, 13.06.2025
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Beginn: 10:00
Einlass: 09:45
Ende: 11:30
Dauer: 01:30
- Freitag, 20.06.2025
-
Beginn: 10:00
Einlass: 09:45
Ende: 11:30
Dauer: 01:30
- Freitag, 27.06.2025
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Beginn: 10:00
Einlass: 09:45
Ende: 11:30
Dauer: 01:30
- Freitag, 04.07.2025
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Beginn: 10:00
Einlass: 09:45
Ende: 11:30
Dauer: 01:30
- Freitag, 11.07.2025
-
Beginn: 10:00
Einlass: 09:45
Ende: 11:30
Dauer: 01:30
- Freitag, 18.07.2025
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Beginn: 10:00
Einlass: 09:45
Ende: 11:30
Dauer: 01:30
- Freitag, 25.07.2025
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Beginn: 10:00
Einlass: 09:45
Ende: 11:30
Dauer: 01:30
- Freitag, 01.08.2025
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Beginn: 10:00
Einlass: 09:45
Ende: 11:30
Dauer: 01:30
- Freitag, 08.08.2025
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Beginn: 10:00
Einlass: 09:45
Ende: 11:30
Dauer: 01:30
- Freitag, 15.08.2025
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Beginn: 10:00
Einlass: 09:45
Ende: 11:30
Dauer: 01:30