Yoga Nidra

Der Schlaf des Yogi

Yoga Nidra, auch bekannt als der "Schlaf des Yogi" oder der "psychische Schlaf", ist eine tiefgreifende Entspannungstechnik aus der yogischen Tradition. Es ist kein tatsächlicher Schlaf, sondern ein Zustand bewusster Entspannung, bei dem der Körper in einer tiefen Ruhe bleibt, während der Geist wachsam und aufmerksam ist.

Yoga Nidra wird eingesetzt bei Stressabbau, Schlafstörungen, Angstzuständen, Traumaheilung und zur Förderung der Kreativität. Es kann auch dazu beitragen, das Bewusstsein zu erweitern, innere Blockaden zu lösen und die innere Entwicklung zu unterstützen.

Teilnehmerzahl: 6 Personen maximal

Kursbeitrag: 20,00 €/ Person

Kurstermin:

• Freitag, 04. Oktober 2024 - 17:00 - 19:00 Uhr

Verbindliche Anmeldung unter 0521-78530635 oder info@natur-vital-zentrum-owl.de

Freitag, 04.10.2024

Beginn: 17:00
Einlass: 16:45
Ende: 19:00
Dauer: 02:00

Veranstaltungsort

Naturvitalzentrum OWL

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Veranstalter

Christine Kobusch

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