Lebensberatung


LebensberatungDie Lebensberatung ist eine zeitlich begrenzte Form der Unterstützung auf Ihrem Lebensweg. Im eigentlichen Sinne ist sie die Hilfe zur Selbsthilfe. Innerhalb des Gespräches finden Sie Raum für Veränderungen, die Sie für sich vornehmen wollen. Vorerst muss aber erkannt werden, dass Sie etwas in Ihrem Leben verändern möchten. Die Lösungsansätze tragen wir gemeinsam zusammen, die Handlungsschritte selbst bleiben bei Ihnen. Sie haben die Möglichkeit, mit mir gemeinsam Lösungen zu finden. Wir arbeiten dabei gemeinsam mit Techniken des Mentaltrainings. Hierzu gehört, die Aktivierung durch Entspannung zu reduzieren oder durch Mobilisierung zu steigern. Ersteres ist meist der Fall in der heutigen Zeit. Die Entspannungstechniken sind für das mentale Training eine wichtige Voraussetzung.

Die Form meiner Arbeit:
Für meine Arbeit verwende ich die Lenormandkarten als Wegweiser und Lebenssituationsschilderung. Das hat den Vorteil, dass Sie nicht von Anfang an Ihre Lebensgeschichte erzählen müssen, wenn es noch einen Widerstand geben sollte. Im Laufe des Gespräches werden wir einige Themen aufgreifen können, wenn Ihre innere Bereitschaft dazu vorhanden ist. Sie setzen die Grenze bis zu der sie gern gehen und auch daran arbeiten und reifen möchten. In der Gesprächssituation zeigen sich bereits die Lösungsansätze und die Möglichkeiten, wie Sie in Zukunft mit den Reaktionen auf Situationen umgehen können.